SignIn
Kerala Kaumudi Online
Sunday, 26 September 2021 6.48 AM IST

സിക്ക വൈറസ് നിസാരമല്ല, സൂക്ഷിക്കണം

zika

കൊ​വി​ഡ് ​വൈ​റ​സി​ന് ​പി​ന്നാ​ലെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല​യെ​ ​വീ​ണ്ടും​ ​ആ​ശ​ങ്ക​യി​ലാ​ക്കി​ ​പു​തി​യൊ​രു​ ​വൈ​റ​സ് ​കൂ​ടി​യെ​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്,​ ​സി​ക്ക.​ ​ഈ​ഡി​സ് ​കൊ​തു​കു​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്നാ​ണ് ​രോ​ഗം​ ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും​ ​പ​ക​രു​ന്ന​ത്.​ ​പ​രി​സ​ര​ ​ശു​ചി​ത്വ​വും​ ​കൊ​തു​കു​ക​ടി​ ​ഏ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കലു​മാ​ണ് ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും​ ​സി​ക്ക​യെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ​ ​ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ.
എ​ന്താ​ണ് ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം​?​
ഫ്ളേ​വി​ ​വൈ​റ​സ് ​എ​ന്ന​ ​വ​ർ​ഗ​ത്തി​ൽ​പ്പെ​ട്ട​ ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ ​രോ​ഗ​മാ​ണി​ത്.​ ​ഉ​ഗാ​ണ്ട​യി​ലെ​ ​സി​ക്കാ​ ​കാ​ട്ടി​ൽ​ ​നി​ന്നാ​ണ് ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ 1947​ൽ​ ​ഏ​റ്റ​വു​മാ​ദ്യം​ ​ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച​ത്.​ ​ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ​സം​ഘ​ട​ന​യു​ടെ​ ​ക​ണ​ക്കു​പ്ര​കാ​രം​ 86​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ​ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ​ ​ഏ​റ്ര​വു​മാ​ദ്യം​ ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗി​യെ​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് ​ജ​നു​വ​രി​ 17​ൽ​ ​അ​ഹ​മ്മ​ദാ​ബാ​ദി​ലാ​ണ്.​ ​അ​തി​നു​ശേ​ഷം​ ​ജൂ​ലാ​യ് 2017​ൽ​ ​ത​മി​ഴ്നാ​ട്ടി​ലെ​ ​കൃ​ഷ്‌​ണ​ഗി​രി​യി​ലും​ ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ​ചെ​യ്‌​തി​രു​ന്നു.
പ​ക​രു​ന്ന​തെ​ങ്ങ​നെ​?​
ഈ​‌​ഡി​സ് ​വ​ർ​ഗ​ത്തി​ൽ​പ്പെ​ട്ട​ ​കൊ​തു​കു​ക​ളാ​ണ് ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്.​ ​ഇ​തേ​ ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ​ചി​ക്ക​ൻ​ഗു​നി​യ​യും​ ​മ​ഞ്ഞ​പ്പ​നി​യും​ ​പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്.​ ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​ ​രോ​ഗി​യെ​ ​ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ ​കൊ​തു​കി​ന്റെ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​വൈ​റ​സ് ​ക​യ​റി​ക്കൂ​ടു​ന്നു.​ ​അ​തേ​ ​കൊ​തു​ക് ​രോ​ഗ​മി​ല്ലാ​ത്ത​ ​വ്യ​ക്തി​ക​ളെ​ ​ക​ടി​ക്കു​മ്പോ​ൾ​ ​അ​വ​രി​ലേ​ക്കും​ ​രോ​ഗം​ ​പ​ക​രു​ന്നു.​ ​ഈ​ഡി​സ് ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി​ ​പ​ക​ൽ​സ​മ​യ​ത്താ​ണ് ​ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​എ​ങ്കി​ലും​ ​രാ​ത്രി​കാ​ല​ത്തും​ ​ഇ​ത്ത​രം​ ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​മ​നു​ഷ്യ​രെ​ ​ക​ടി​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​ലൈം​ഗി​ക​ബ​ന്ധ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും​ ​പ​ക​രു​മെ​ന്ന് ​തെ​ളി​യി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഗ​‌​ർ​ഭി​ണി​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​ലേ​ക്ക് ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​വ്യാ​പി​ക്കു​ക​യും​ ​അ​തി​ന്റെ​ ​ഫ​ല​മാ​യി​ ​ശി​ശു​വി​ന് ​പ​ല​ ​വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ളും​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യാ​ൻ​ ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.
ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്തൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ​?​
സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​അ​ണു​ബാ​ധ​മൂ​ലം​ ​അ​ധി​കം​ ​ഗൗ​ര​വ​മി​ല്ലാ​ത്ത​ ​ത​രം​ ​രോ​ഗ​മാ​ണ് ​സാ​ധാ​ര​ണ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ത്.​ ​പൊ​തു​വേ​ ​ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യു​ടേ​തു​പോ​ലു​ള്ള​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​കാ​ണാം.​ ​പ​ല​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്കും​ ​രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​കാ​ണാ​റി​ല്ല.​ ​വൈ​റ​സു​ള്ള​ ​കൊ​തു​കി​ന്റെ​ ​ക​ടി​യേ​റ്റ് ​മൂ​ന്നു​ദി​വ​സം​ ​മു​ത​ൽ​ 12​ ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​കാ​ണാം.​ ​ഈ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​രോ​ഗം​ ​തു​ട​ങ്ങി​ ​ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം​ ​മു​ത​ൽ​ ഏഴ്​ ​ദി​വ​സം​ ​വ​രെ​ ​നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​പ​നി,​ ​ത​ല​വേ​ദ​ന,​ ​മാം​സ​പേ​ശി​ക​ളി​ൽ​ ​വേ​ദ​ന,​ ​ചെ​ങ്ക​ണ്ണ്,​സ​ന്ധി​ക​ളി​ൽ​ ​വേ​ദ​ന,​ ​ക്ഷീ​ണം,​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​തി​ണ​ർ​പ്പ് ​എ​ന്നി​വ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാം.​ ​പൊ​തു​വേ​ ​രോ​ഗി​യെ​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ​ ​കി​ട​ത്തി​ ​ചി​കി​ത്സി​ക്കേ​ണ്ട​ ​ആ​വ​ശ്യം​ ​വ​രാ​റി​ല്ല.​ ​പ​ക്ഷേ​ ​രോ​ഗി​യു​ടെ​ ​സ്ഥി​തി​ ​മോ​ശ​മാ​വു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​വി​ദ​ഗ്ദ്ധ​ചി​കി​ത്സ​യ്‌​ക്കാ​യി​ ​ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലേ​ക്ക് ​കൊ​ണ്ടു​ ​പോ​കേ​ണ്ടി​വ​രും.​ ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ ​മ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള​ ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​ ​കു​റ​വാ​ണ്.​ ​ഒ​രു​പ്രാ​വ​ശ്യം​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​ബാ​ധി​ച്ച​ ​വ്യ​ക്തി​ക്ക് ​ഭാ​വി​യി​ൽ​ ​അ​തേ​ ​രോ​ഗം​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള​ ​സാ​ദ്ധ്യ​ത​ ​കു​റ​വാ​യി​രി​ക്കും.
രോ​ഗം​ ​നി​ർ​ണ​യി​ക്കു​ന്ന​തെ​ങ്ങ​നെ​?​ ​
രോ​ഗി​യു​ടെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​ച​രി​ത്രം ​ ​(കൊ​തു​കു​ക​ടി,​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​ ​രാ​ജ്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​യാ​ത്ര​ ​ചെ​യ്‌​ത​ത്,​ ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​ ​വ്യ​ക്തി​യു​മാ​യി​ ​ലൈം​ഗി​ക​ബ​ന്ധം​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​)​ ​എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം​ ​മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ​ശേ​ഷം​ ​ഡോ​ക്‌​ട​ർ​ ​രോ​ഗി​യെ​ ​പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​തു​ട​ർ​ന്ന് ​വി​വി​ധ​ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്നു.​ ​ര​ക്ത​ത്തി​ൽ​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​ക​ണ്ടെ​ത്താ​വു​ന്ന​താ​ണ്.​ ​അ​തി​നു​ ​പു​റ​മേ​ ​രോ​ഗി​യു​ടെ​ ​മൂ​ത്രം,​ ​ശു​ക്ളം,​ ​ഉ​മി​നീ​ർ,​ ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ​യും​ ​സു​ഷു​‌​മ്‌​നാ​നാ​ഡി​യി​ലെ​യും​ ​ദ്ര​വ​ങ്ങ​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​യി​ലും​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​ഗ​ർ​ഭ​പാ​ത്ര​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​ശി​ശു​വി​നു​ ​ചു​റ്റു​മു​ള്ള​ ​ആ​മ്‌​നി​യോ​ട്ടി​ക്ക് ​ദ്രാ​വ​ക​ത്തി​ലും​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സി​നെ​ ​ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ​ ​ക​ഴി​യും.
സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ൾ​ ​എ​ന്തൊ​ക്കെ​യാ​ണ് ​?​
സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ​ഗ​ർ​ഭാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​മു​ണ്ടാ​യാ​ൽ​ ​ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ ​ശി​ശു​വി​ന് ​ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​യും​ ​ത​ല​യു​ടെ​യും​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​മു​ര​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ ​ഒ​രു​ത​രം​ ​ജ​ന്മ​നാ​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ ​വൈ​ക​ല്യം​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​താ​യി​ ​തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്.​ ​ഈ​ ​വൈ​ക​ല്യം​ ​(​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ത്തി​നു​ ​ശേ​ഷം​)​ ​ആ​ദ്യ​മാ​യി​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് 2015​ൽ​ ​ബ്ര​സി​ലീ​ലാ​ണ്.​ ​അ​തി​നു​പു​റ​മേ​ ​ശി​ശു​വി​ന് ​കാ​ഴ്‌​ച​യ്‌​ക്കും​ ​കേ​ൾ​വി​ക്കും​ ​ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ,​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​ ​മു​ര​ടി​ക്കു​ക ​എ​ന്നി​വ​യും​ ​കാ​ണാം.​ ​കു​ട്ടി​ ​വ​ലു​താ​വു​മ്പോ​ൾ​ ​യൗ​വ​നാ​വ​സ്ഥ​യ്‌​ക്ക് ​ശേ​ഷം​ ​കാ​ണാ​നി​ട​യു​ള്ള​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​യാ​ണ് ​ശി​ല്ല​ൻ​ ​ബാ​രി​ ​സി​ൻ​ഡ്രോം.​ ​നാ​ഡീ​വ്യ​വ​സ്ഥ​യെ​ ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​പ​ക്ഷാ​ഘാ​തം​ ​ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​നും​ ​ചി​ല​പ്പോ​ൾ​ ​മ​ര​ണ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​ന​യി​ക്കാ​നു​മി​ട​യു​ണ്ട്.
ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ ​എ​ങ്ങ​നെയാ​ണ്?​
സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ത്തി​ന് ​പ്ര​ത്യേ​ക​ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ല്ല.​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള​നു​സ​രി​ച്ചാ​ണ് ​ചി​കി​ത്സ​ ​നി​ർ​ണ​യി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​രോ​ഗി​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​വി​ശ്ര​മി​ക്ക​ണം.​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്ക​ണം.​ ​നി​ർ​ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണം​ ​ഉ​ണ്ടാ​വാ​തെ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.​ ​പ​നി​യും​ ​ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന​യും​ ​കു​റ​യാ​നാ​യി​ ​പാ​ര​സെ​റ്റ​മോ​ൾ​ ​ഗു​ളി​ക​ ​കൊ​ടു​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​ഒ​രി​ക്ക​ലും​ ​ആ​സ്‌​പി​രി​നോ​ ​അ​തു​പോ​ലു​ള്ള​ ​വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​ര​ ​ഗു​ളി​ക​ക​ളോ​ ​ക​ഴി​ക്ക​രു​ത്.​ ​മ​റ്റേ​തെ​ങ്കി​ലും​ ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​യി​ ​ചി​കി​ത്സ​ ​ന​ട​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​ആ​ ​വി​വ​രം​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റോ​ട് ​പ​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്ക​ണം.
രോ​ഗം​ ​എ​ങ്ങ​നെ​ ​ത​ട​യാം​?
​കൊ​തു​കു​ക​ടി​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും​ ​ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്.​ ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​കൊ​തു​കു​ക​ടി​ ​മൂ​ലം​ ​ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​കൊ​തു​ക് ​ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തെ​ ​നോ​ക്കു​ക​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​ഏ​റ്ര​വും​ ​പ്ര​ധാ​നം. വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ​:​ ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​ക​യ​റു​ന്ന​ത് ​ത​ട​യാ​നാ​യി​ ​ജ​ന​ലു​ക​ളി​ൽ​ ​ക​മ്പി​വ​ല​ക​ൾ​ ​പി​ടി​പ്പി​ക്കു​ക.​ ​സ​ന്ധ്യാ​നേ​ര​ത്ത് ​വാ​തി​ലു​ക​ളും​ ​ജ​ന​ല​ക​ളും​ ​അ​ട​ച്ചി​ടു​ക​യും​ ​പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​ന്ന​ത് ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ക.​ ​എ.​സി​ ​മു​റി​ക​ളും​ ​സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്.​ ​വീ​ട്ടി​ൽ​ ​ക​മ്പി​വ​ല​യോ​ ​എ.​സി​യോ​ ​ഇ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ഥ​വാ​ ​വീ​ട്ടി​നു​ ​പു​റ​ത്ത് ​കി​ട​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​കൊ​തു​കു​വ​ല​ ​കെ​ട്ടി​ ​അ​തി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​കി​ട​ന്നു​റ​ങ്ങു​ക.​ ​ര​ണ്ടു​മാ​സ​ത്തി​ൽ​ ​പ്രാ​യം​ ​കു​റ​ഞ്ഞ​ ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​യി​ ​അ​വ​രെ​ ​കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​ ​വ​ണ്ടി​ക​ൾ​ ​കി​ട​ത്തു​ന്ന​ ​കി​ട​ക്ക,​ ​തൊ​ട്ടി​ൽ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​കൊ​തു​കു​വ​ല​ ​കൊ​ണ്ട് ​മൂ​ടി​യി​രി​ക്ക​ണം.
വീ​ട്ടി​ന് ​പു​റ​ത്ത്:​ ​കൊ​തു​കു​ ​പെ​രു​കാ​നി​ട​യു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​വീ​ട്ടി​ന് ​ചു​റ്റും​ ​കെ​ട്ടി​കി​ട​ക്കു​ന്ന​ ​വെ​ള്ളം​ ​ക​ള​യു​ക.​ ​വാ​ട്ട​ർ​ ​കൂ​ള​റു​ക​ളി​ലെ​ ​വെ​ള്ളം​ ​ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ​ ​ക​ള​ഞ്ഞ് ​ഉ​ണ​ക്കു​ക.​ ​മ​ഴ​വെ​ള്ളം​ ​ശേ​ഖ​രി​ക്കാ​നി​ട​യു​ള്ള​ ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ,​​ ​ചി​ര​ട്ട​ക​ൾ,​ ​പൊ​ട്ടി​യ​ ​മ​ൺ​പാ​ത്ര​ക​ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യു​ക.​ ​കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന​ ​വെ​ള്ള​ത്തി​ലെ​ ​കൂ​ത്താ​ടി​ക​ളെ​ ​ന​ശി​പ്പി​ക്കാ​നാ​യി​ ​മ​രു​ന്ന് ​ഒ​ഴി​ക്കു​ക.​ ​ഏ​റ്റ​വു​മ​ധി​കം​ ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​പു​റ​ത്തു​ണ്ടാ​വു​ന്ന​ ​സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​(​അ​തി​രാ​വി​ലെ​യും​ ​സ​ന്ധ്യാ​സ​മ​യ​ത്തും​)​ ​പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങാ​തെ​ ​വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ​ ​ക​ഴി​ച്ചു​കൂ​ട്ടു​ക.​ ​ഈ​ഡി​സ് ​കൊ​തു​കു​ക​ൾ​ ​പ​ക​ൽ​സ​മ​യ​ത്ത് ​ക​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ൽ​ ​കൊ​തു​കു​ക​ടി​യി​ൽ​ ​നി​ന്നു​ ​ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള​ ​മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ ​സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക.​ ​പു​റ​ത്തു​പോ​വു​മ്പോ​ൾ​ ​ഷൂ​സും,​ ​കാ​ലു​ക​ളും​ ​കൈ​ക​ളും​ ​മൂ​ടു​ന്ന​ ​നീ​ള​ൻ​ ​കൈ​യു​ള്ള​ ​ഷ​ർ​ട്ട്,​ ​പാ​ന്റ്സ് ​എ​ന്നി​വ​യും​ ​ധ​രി​ക്കു​ക.​ ​​സ്ത്രീ​ക​ളും​ ​അ​തു​പോ​ലെ​ ​ശ​രീ​രം​ ​മൂ​ടു​ന്ന​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ ​ധ​രി​ക്കു​ക.​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റു​മാ​യി​ ​ച​ർ​ച്ച​ ​ചെ​യ്‌​ത​ശേ​ഷം​ ​വി​ശ്വാ​സ​യോ​ഗ്യ​മാ​യ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​കൊ​തു​കി​നെ​ ​അ​ക​റ്റാ​നാ​യി​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.​ ​(​കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലും​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളി​ലും​ ​പു​ര​ട്ടു​ക​)​ ​E​n​v​i​r​o​n​m​e​n​t​a​l​ ​P​r​o​t​e​c​t​i​o​n​ ​A​g​e​n​c​y​(​E​P​A​)​ ​അം​ഗീ​ക​രി​ച്ച​ ​രാ​സ​വ​സ്‌​തു​ക്ക​ള​ട​ങ്ങി​യ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​മാ​ത്ര​മേ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വൂ.​ ​ഇ​വ​ ​പൊ​തു​വേ​ ​ര​ണ്ടു​ത​ര​ത്തി​ലാ​ണു​ള്ള​ത്.​ ​പെ​ർ​മി​ത്രി​ൻ​ ​എ​ന്ന​ ​രാ​സ​വ​സ്‌​തു​ ​അ​ട​ങ്ങി​യ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​പു​ര​ട്ടാ​നു​ള്ള​താ​ണ്.​ ​ഇ​വ​ ​നേ​രി​ട്ട് ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ൽ​ ​പു​ര​ട്ട​രു​ത്.​ ​ഇ​വ​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലേ​ക്ക് ​സ്‌​പ്രേ​ ​ചെ​യ്യു​ക​യോ​ ​പു​ര​ട്ടു​ക​യോ​ ​ചെ​യ്യാ​തെ​ ​നോ​ക്കു​ക.​ ​D​E​E​T,​ ​P​i​c​ar​i​d​i​n,​ ​O​i​l​ ​o​f​ ​l​e​m​o​n,​ ​e​n​e​q​u​a​l​i​t​y​p​l​u​s,​ ​I​R3535​ ​എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ​യു​ള്ള​ ​രാ​സ​വ​സ്‌​തു​ക്ക​ള​ട​ങ്ങി​യ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ​ ​പു​ര​ട്ടാ​ൻ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്നു.​ ​എ​പ്പോ​ഴും​ ​മ​രു​ന്നി​നു​ ​പു​റ​ത്തെ​ഴു​തി​യ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ ​പാ​ലി​ക്കു​ക.​ ​സ​ൺ​സ്ക്രീ​ൻ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ത് ​പു​ര​ട്ടി​യ​ശേ​ഷം​ ​മാ​ത്രം​ ​കൊ​തു​കി​നെ​ ​അ​ക​റ്റാ​നു​ള്ള​ ​മ​രു​ന്നു​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.​ ​ശി​ശു​ക്ക​ൾ​ക്ക് ​ഈ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​പു​ര​ട്ട​രു​ത്.
ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ ​മ​റ്റു​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങൾ
* ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​പ​ക​രു​ന്ന​തു​ ​ത​ട​യാ​നാ​യി​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​മ​രു​ന്നു​ക​ളോ​ ​വാ​ക്‌​സി​നോ​ ​ഒ​ന്നു​മി​ല്ല.
*​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​ത് ​മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് ​പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​നാ​യി​ ​കൊ​തു​കു​ക​ടി​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ള്ള​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും​ ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു​മു​ള്ള​ ​യാ​ത്ര​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
*സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​ ​സ്ഥ​ല​ത്ത് ​പോ​യി​ ​വ​ന്ന​വ​ർ​ ​നാ​ല് ​ആ​ഴ്‌ച​യെ​ങ്കി​ലും​ ​ര​ക്ത​ദാ​നം​ ​ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ​ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.
* ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ള്ള​ ​സ്ഥ​ല​ത്തു​നി​ന്നു​മ​ട​ങ്ങി​ ​വ​ന്ന​വ​ർ​ എട്ട്​ ​ആ​ഴ്‌​ച​ക്കാ​ല​ത്തേ​ക്ക് ​ലൈം​ഗി​ക​ബ​ന്ധം​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യോ​ ​സു​ര​ക്ഷാ​ ​മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളെ​ടു​ക്കു​ക​യോ​ ​വേ​ണം.
ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ ​കാ​ര്യ​ങ്ങൾ
സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം​ ​ബാ​ധി​ച്ച​ ​പു​രു​ഷ​നു​മാ​യി​ ​ലൈം​ഗി​ക​ബ​ന്ധം​ ​ന​ട​ത്തു​ന്ന​ ​സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും​ ​രോ​ഗം​ ​പ​ക​രാ​നി​ട​യു​ണ്ട്.​ ​രോ​ഗം​ ​ബാ​ധി​ച്ച​ ​പു​രു​ഷ​ന് ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങു​ന്ന​തി​നു​മു​മ്പും​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​പ്പോ​ഴും​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​മാ​റി​യ​ശേ​ഷ​വും​ ​അ​യാ​ളി​ൽ​ ​നി​ന്ന് ​മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് ​രോ​ഗം​ ​പ​ക​രാം.​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​ര​ക്ത​ത്തി​നേ​ക്കാ​ൾ​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​കാ​ല​ത്തോ​ളം​ ​ശു​ക്ള​ത്തി​ൽ​ ​നി​ല​നി​ൽ​ക്കാ​റു​ണ്ട്.​ ​അ​തു​കൊ​ണ്ട് ​ഗ​‌​ർ​ഭി​ണി​ ​ത​ന്റെ​ ​ഭ​ർ​ത്താ​വി​ന് ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​അ​യാ​ളു​മാ​യി​ ​ലൈം​ഗി​ക​ബ​ന്ധം​ ​ന​ട​ത്താ​തി​രി​ക്കു​ക.​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ള്ള​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും​ ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും​ ​യാ​ത്ര​പോ​കു​ന്ന​ത് ​ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ക്ക് ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ ​കാ​ണു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ​ ​ഉ​ട​നെ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റെ​ ​കാ​ണി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.​ ​കൊ​തു​കു​ക​ടി​ ​ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ​ ​പ്ര​ത്യേ​കം​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.
സി​ക്ക​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം
*​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം​ ​ഏ​റ്റ​വു​മാ​ദ്യം​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് 1947​ൽ​ ​ഉ​ഗാ​ണ്ട​യി​ലെ​ ​സി​ക്കാ​ ​കാ​ടു​ക​ളി​ലെ​ ​കു​ര​ങ്ങു​ക​ളി​ലാ​ണ്.​ ​ഈ​ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്റെ​ ​പേ​രും​ ​ഇ​ങ്ങ​നെ​ ​കി​ട്ടി​യ​താ​ണ്.
*​ ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ​ ​ഏ​റ്ര​വു​മാ​ദ്യം​ ​ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് 1954​ ​ൽ​ ​നൈ​ജീ​രി​യ​യി​ലാ​ണ്.
*​ 2015​ ​മേ​യ് ​മാ​സം​ ​സി​ക്കാ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം,​ ​ബ്ര​സീ​ലി​ലെ​ ​ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​ ​വ​ള​രെ​വേ​ഗം​ ​പ​ട​ർ​ന്നു​പി​ടി​ച്ചു.​ ​സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ളി​ലൂ​ടെ​ ​മ​റ്റു​ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലും​ ​പ​ട​ർ​ന്നു.​ ​ര​ണ്ടു​ല​ക്ഷ​ത്തി​ലേ​റെ​ ​കേ​സു​ക​ൾ​ ​റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ​ചെ​യ്‌​തു.
*​ 2016​ ​ൽ​ ​ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ​സം​ഘ​ട​ന​ ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യെ​ ​അ​ന്ത​ർ​ദ്ദേ​ശീ​യ​ ​ആ​ശ​ങ്ക​യു​ള​വാ​ക്കു​ന്ന​ ​പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ​ ​എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി​യാ​യി​ ​പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ചു.
*​ 2021​ ​ജൂ​ലാ​യ് ​മാ​സം​ ​തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്ത് ​പാ​റ​ശാ​ല​യി​ൽ​ 24​ ​വ​യ​സു​ള്ള​ ​ഒ​രു​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക്ക് ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചു.​ 2021​ ​ജൂ​ലാ​യ് 13​ ​ആ​വു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും​ 18​ലേ​റെ​ ​പേ​ർ​ക്ക് ​ഈ​ ​രോ​ഗം​ ​ബാ​ധി​ച്ചു.
*​ ​കേ​ന്ദ്ര​ഗ​വ​ൺ​മെ​ന്റ്,​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വി​ദ​ഗ്ദ്ധ​രു​ടെ​ ​ആ​റ് ​അം​ഗ​ങ്ങ​ള​ട​ങ്ങി​യ​ ​സം​ഘം​ ​കേ​ര​ള​ത്തി​ലേ​ക്ക​യ​ച്ചു.​ ​ഈ​ ​രോ​ഗ​ത്തി​നെ​തി​രെ​ ​കേ​ര​ള​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പും​ ​കൂ​ടു​ത​ൽ​ ​ജാ​ഗ്ര​ത​പു​ല​ർ​ത്താ​ൻ​ ​ആ​ഹ്വാ​നം​ ​ചെ​യ്‌​തു.
*​ ​പൂ​നെ​യി​ലെ​ ​നാ​ഷ​ണ​ൽ​ ​ഇ​ൻ​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ട്ട് ​ഒ​ഫ് ​വൈ​റോ​ള​ജി​യി​ലേ​ക്ക​യ​ച്ച​ ​സാ​മ്പി​ളു​ക​ളാ​ണ് ​സി​ക്കാ​ ​വൈ​റ​സ് ​രോ​ഗം​ ​ഇ​പ്പോ​ൾ​ ​സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​ത്.
*​ ​ഈ​ ​രോ​ഗ​ത്തി​നെ​തി​രെ​യു​ള്ള​ ​വാ​ക്‌​സി​നു​ക​ളോ​ ​ആ​ന്റി​ ​വൈ​റ​ൽ​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ളോ​ ​ഇ​ല്ല.
*​ ​രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രു​ടെ​ ​ര​ക്തം,​ ​ബീ​ജം,​ ​അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ൾ,​ ​സെ​ല്ലു​ക​ൾ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​ദാ​നം​ ​ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴും​ ​ലൈം​ഗി​ക​വേ​ഴ്‌​ച​യി​ൽ​ ​ബീ​ജം,​ ​യോ​നി​ദ്ര​വം,​ ​ര​ക്തം​ ​എ​ന്നി​വ​ ​വ​ഴി​യും​ ​ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ളി​ൽ​ ​നി​ന്നും​ ​ശി​ശു​ക്ക​ളി​ലേ​ക്കും​ ​പ​ക​രാ​റു​ണ്ട്.
ക​രു​ത​ലും​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​വും
*​ ​കൊ​തു​ക് ​ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ​ ​ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.
*​ ​കൊ​തു​ക്‌​ ​നാ​ശി​നി​ ​ത​ളി​ക്കു​ക​യോ,​ ​ഗു​ഡ്നൈ​റ്റ്,​ ​മോ​ർ​ട്ടി​ൻ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക​യോ​ ​ചെ​യ്യു​ക.​ ​സ​ന്ധ്യാ​സ​മ​യ​ത്ത് ​കൊ​തു​ക് ​ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ​ ​വേ​ണ്ട​തു​പോ​ലെ​ ​വ​സ്ത്ര​ധാ​ര​ണം​ ​ചെ​യ്യു​ക.
*​ ​രാ​ത്രി​ ​ഉ​റ​ങ്ങു​മ്പോ​ൾ​ ​കൊ​തു​ക് ​ശ​ല്യ​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ​ ​കൊ​തു​ക് ​വ​ല​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
*​ ​ലൈം​ഗി​ക​ ​വേ​ഴ്‌​ച​യി​ൽ​ ​കോ​ണ്ടം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
*​ ​രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ണ്ടെ​ന്ന് ​സം​ശ​യം​ ​തോ​ന്നി​യാ​ൽ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റെ​ ​കാ​ണി​ച്ച് ​ര​ക്തം,​ ​മൂ​ത്രം,​ ​ഉ​മി​നീ​ർ​ ​എ​ന്നി​വ​ ​പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ക.
*​ ​രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രു​ടെ​ ​ര​ക്തം,​ ​ശ​രീ​ര​ദ്ര​വ​ങ്ങ​ൾ​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ ​തൊ​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക.
*​ ​കൈ​ക​ളും​ ​വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളും​ ​ന​ന്നാ​യി​ ​ക​ഴു​ക​ണം.
*​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കു​ക.
*​ ​പ​നി​യും​ ​വേ​ദ​ന​യും​ ​കു​റ​ക്കാ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​എ​സ​റ്റാ​മി​നോ​ഫെ​ൻ​ ​പോ​ലു​ള്ള​ ​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ​ ​ഡോ​ക്‌​ട​റു​ടെ​ ​നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം​ ​മാ​ത്രം​ ​ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

JOIN THE DISCUSSION
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ കേരള കൗമുദിയുടെതല്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് വഴി ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അശ്ലീലമോ അസഭ്യമോ തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമോ അപകീർത്തികരമോ നിയമവിരുദ്ധമോ ആയ അഭിപ്രായങ്ങൾ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുന്നത് സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്.
TAGS: HEALTH, LIFESTYLE HEALTH, WEEKLY, SIKKA
KERALA KAUMUDI EPAPER
TRENDING IN LIFESTYLE
VIDEOS
PHOTO GALLERY
X
Lorem ipsum dolor sit amet
consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.